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生きてれば良い事も悪い事も色んな事がある。 死別や病気とかストロングスタイルの困難も来る。ネガティブな感情を抱えるのは当然の事。 自分を癒やす救急箱には成る可く沢山の薬を用意しておきたいと思う。 話す 書く 読書 花育て 買い物 飲酒 推し ペット 旅……まだまだ沢山探したい。 pic.twitter.com/kNfWL8B0i4

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井上智介 (精神科医 & 産業医)@tatakau_sangyoi

【12月15日 新刊出版🎉】 『みんなのネガティブ感情のおてあて』 お客さんの前での作り笑い…疲れますね。 それ、感情労働です。 とは言え、仕事中にそれを0にするのは無理な話💦 どう心の折り合いをつけるのか、多数の具体例で解説しました😊 #ネガおて ★Amazon★ x.gd/DxSX9

🌹ロザリアン Y🌹デグー飼い@Rosarian_Y

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