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さつまいもの皮にはポリフェノール(アントシアニン、クロロゲン酸)が含まれており、細胞の酸化防止、血糖値上昇抑制などの効果があります。 できたら皮までおいしくいただきましょう

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東洋はり灸院 たまプラーザ院☯東洋医学専門の鍼灸院@toyohari1

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