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ミトコンドリアが増える食材のおすすめベスト3は 梅、生姜、玉ねぎの3つ。 ミトコンドリアは人体のエネルギーの98%を作ってくれている大切な器官。つまり疲れ知らずのバイタリティー溢れた人間になるには、ミトコンドリアを増やしてその機能を高めればいいってこと。 pic.twitter.com/EQ7iwcmjEM

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地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

みんなのコメント

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梅は梅肉エキスがおすすめです! 梅は自然療法では"腸のあらゆる不調を治す"とも言われていて実際に腸に対するエビデンスも豊富です。 ほんとに梅は日本人におすすめ🇯🇵 a.r10.to/hN8q7E

地球の管理栄養士 RYUUTA@kokorozashi_17

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なんと‼️😳 梅干しで寝たきりから歩けるようになったのはやはりミトコンドリア活性化させてくれたからだ✨ 慢性疲労症候群でミトコンドリア機能障害と関連あると言われてますが朗報ありがとうございます🙇✨

まるこまる@o0xfb7bs

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玉ねぎを食べるのはスライスした生玉ねぎが良いですか?

えみこはん🌈@gankohaaaaaaan

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ありがとう😆💕✨ございました。

越智富美@gR6V08GfGSe87fe

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ミトコンドリアさんのおかげで、筋トレも頑張れます✨

スケアクロウ@Salmon_run_Q

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そして運動と日光浴、空腹時間を作る事もミトコンドリアの活性化に♥ これって健康維持♥の普通のポイントですね🤭

こうこ@3kokoko3ko

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