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腹筋運動でしたら、まずは「腹を丸めて肩甲骨を浮かせる」ことから始めましょう。にしても恵まれた体です。頑張れ執事。

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体力ゼロの元引きこもり陰キャお嬢様が筋トレするらしい【1/2】

ayoui44@ayoui44

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