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マインドフルネス瞑想行いました。8分×3セット。その感想。三国志漫画の『蒼天航路』の登場人物で、魏諷という人がいるんですよ。マインドフルネスを政治思想の中核にしているみたいなキャラで、とても興味深いんですがね。魏諷をイメージして、瞑想やりました。「今、ここに、生きよ」みたいな。😤

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ワンワンニャンニャン@GFtEh5UV7093294

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