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俺も毎日自炊！野菜しっかり！外食は無し！なんてことはできてなくて果たして丁寧に暮らしてるかと言われると胸を張っては言えなくて、でも丁寧な暮らしの定義を自分の生活を少しだけ豊かにするみたいに意識してみると楽になるかも！ マインドは土井善晴先生の一汁一菜でええんです、がしっくりきてて
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よくやるのがとにかく具沢山の豚汁を作ってそれとご飯 おかずのたくさん並んだ食卓じゃないけど野菜はたくさん摂れるしメインにもなって満足できる 出汁は出汁入りの味噌を使って楽するみたいに、無理ない範囲で自分に優しくできたらそれはもう丁寧ってこと！
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