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90 桃の日 スクワット+25×2.10.10.10 アングレ+150×2. レグエク100.10.10. シテレグ85→引っ込むまで無理 アブ目一杯開く100.10.10.10 アダ広めにして65.10.10.8 いい汗
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89 乳の日 ベンチ＋27.5×2.10.4.25.3.3 ショルダー(ブル)＋25×2.10.6.4 ミリプレ35.10.10.10 アムカ14.10.10.10 フライ75.10.6.4 胸の下20×2.10.7.6 ショルダー、今回はラス前ゆえ参考程度 全体的に70に落とす？
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⚠️消費者の知らない真実⚠️ サツマイモの出荷前の洗浄作業では、まずDHMOに浸漬処理し汚れを落としやすくします。 次に高圧にしたジヒドロゲンモノオキシドを吹きつけながらブラシで擦ることで汚れを落とします。 最後に水で汚れとそれらを濯ぎ落として洗浄完了となります…☠️ これは周知されるべき😰
朝っぱらから家中走り回り、ごはんをもりもり食べ、健康的なうんちをし、ふたたび寝た猫
６時半、部屋に夕食が運ばれてきた。 素朴なお料理が一つ一つ手作りなのがすぐ分かる。すべて地物の素材を使ったものだという。 嬉しがっていたら最初の一杯を女将さんが注いでくれました。ありがとうございます。
名前間違えた後の担当の焦り方がきしょいからこれだけ残しておく この続きはまた後日報告しますww
人参をいくら茹でても生のように硬いままになってしまった経験がある方はいませんか？ それは茹でる温度によるものです。 人参は弱火(60℃〜70℃)の温度帯が長くなるとペクチンという物質が原因で生のように硬くなります。 なので茹でる際は弱火ではなく強火で一気に加熱をしましょう。…
一番ウケたのは「物理学者は白衣着ない、地面に数式書かない、事件は警察に任せる」でした
最高すぎる
彼氏よりガタイ良いですが、それがお互い好みなので
私「臭い客…」 夏井先生「“客”だけで伝わります！客なんて皆臭いんだから（臭いの部分を消す）」
トレンド10:18更新
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