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ちゃんと「ご飯を食べる」のと「夜は寝る」ですかね。 ワンオペ複数児育児中、気がついたらちゃんとご飯が食べられず、授乳もあり、今思えば栄養失調と睡眠不足でふらふら😵‍💫しておりました。 元々は体力ある方なのですが、やっと最近…10年ぶりくらいで体力が戻ってきました。

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ヤギ 翔子@yshokome

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