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それはお辛そうですね。 ヘルニアからの坐骨神経痛でも 運動で緩和、改善する可能性は 高いです。 お近くに背骨コンディショニングの 教室やパーソナルを受けられる 場所があれば良いですが もし通えないようならこちらの書籍が オススメです。 どちらかでお試しください! pic.twitter.com/F8BFz0UkEU
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