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🐹あと57日🐹 釜爺エクササイズ3分半 飛ばないバービー運動30回 肩甲骨を動かすストレッチ (ぐるぐる×40、引き寄せる×40) ラジオ体操第一&第二 呼吸瞑想🧘♀️15分 pic.twitter.com/zMnvzzVw81
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🐹あと56日🐹 釜爺エクササイズ3分半 飛ばないバービー運動30回 肩甲骨を動かすストレッチ (ぐるぐる×40、引き寄せる×40) 背伸びバンザイ運動50回 呼吸瞑想🧘♀️15分 pic.twitter.com/77dXnwvun9