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ダメな私…。 7年前、自己啓発セミナーに参加。 自分の長所を5つ書き出すことに。 思いつかずへこんだ。 私はそんなにダメなのかと思い、 褒める練習をはじめた。 「出勤できた」 「苦手なプレゼンの練習をした」 「お弁当が美味しいと言われた」 など、小さなことでも褒めまくった。…
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いむさん、おつかれさまです。僕も長所で迷ったときあります。ふと思ったのは、誰かと比べて優れてないと長所だと認められない自分が、僕の中にいました。 それから、優しいのも元気なのも、落ち込んでも立ち直るのも、ご飯を作れるのも、ぜーんぶ長所になりました☺️ 今では100個は長所ありますよ。
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お会いしたことはないけど、いむさんって、一本だと細くて弱そうだけど、そんな一本一本の優しい糸で織られたしなやかな織物をイメージしちゃいました。 今日もしなやかに春風を感じながら素敵な一日に💕
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いむさん おはようございます☀ ありがとうございます💖 自分を褒める✨って大事ですね。自己肯定感で、メンタル弱めでも頑張れます。寝る前に、反省ではなくよかったこと探ししてます。それに、褒めることをプラスすればOKですね✨
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