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4/17 〜朝活 昨夜は雷 今日はどうかな? 〜 エアー縄跳び400跳びとアブローラーこと腹筋ローラー40ひざコロと腕立て伏せ40伏せを各5セットやりました。 〜継続は力こぶなり〜 pic.twitter.com/cT1o3Pg1jv

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そねっち@sonetchi_1969

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