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【首コリの恐ろしさ】 猫背になり顔が前に出ると頸椎が真っ直ぐ伸びてストレートネックになるか、逆に反りが強くなることがある。 いずれの場合も重たい頭の荷重が頸椎に余分にかかるため、首が猛烈に凝ったり痛みが出る。 これが悪化すると、頸椎椎間板ヘルニアや変形性頚椎症へと進行する。

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小林 篤史@2024/4/11新刊発売 猫背矯正マイスター@inchome

みんなのコメント

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小林さん つい猫背になってしまいます 症状が出る前に姿勢気をつけたいです😊✨

くまとぴ@未経験からのIT転職@kumatopi

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