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一汁一菜。まさに土井善晴先生と同じ。

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mama@rikimiku

返信先:@kuu331108素晴らしい先生ですね 食事もご飯と具だくさんの味噌汁 漬物で十分と自らの食事を公開されていましたね お肉魚 卵などはほとんど取らなかったのでしょうか?ご存じの方いらっしゃいますか?

胡蝶之夢@shimaijitaku

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