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正解は、 2.就寝前の飲酒 アルコールには入眠作用があり、寝る前の飲酒で眠気を感じるようになります。しかし、数時間で切れてしまい、その後はアルコール分解時に発生するアセトアルデヒドの影響で浅い眠りになってしまいます。 #介護 #介護福祉士国家試験

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