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"逆サウナ" 考えました ①めちゃくちゃ冷たい空間、つまり水風呂や外気にあたり、体を冷やす。 ②冷えた身体を温める為、90℃前後の高温の空間に入る。 これを複数回繰り返す。

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低速道路🐏🧪🍑💖🤍🐴@siiteiebayohane

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