🌱オートファジーを効率よく活性化するために🌱  今回は【運動・睡眠】のポイントをご紹介✏️ ▶午前中に軽い運動を取り入れる 散歩やスクワットなど簡単なもので🆗 　 ▶睡眠の質を高める 満腹状態で寝ない、寝る前のスマホ🙅‍♂️⚠️  普段の生活でも取り入れやすい習慣なので 是非取り入れてみませんか🧐？ https://t.co/Wl4VQf7xbH

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誠心堂ファスティング部

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。🌱オートファジーを効率よく活性化するために🌱  今回は【運動・睡眠】のポイントをご紹介✏️ ▶午前中に軽い運動を取り入れる 散歩やスクワットなど簡単なもので🆗 　 ▶睡眠の質を高める 満腹状態で寝ない、寝る前のスマホ🙅‍♂️⚠️  普段の生活でも取り入れやすい習慣なので 是非取り入れてみませんか🧐？ https://t.co/Wl4VQf7xbH

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映画でチート級の防弾性能を誇るジョン・ウィックのあの防弾スーツ実は再現たものが存在するらしい 20層のケブラーと357マグナム弾に耐えるのに強度の特別製プラスチックからなるスーツを作るのに1.5年の歳月とと96,000ドルかかったとのこと

STEPの授業の後にみんなでやった紙飛行機飛ばし大会で、くしゃくしゃに丸めた紙に水を染み込ませて質量を増やしたものを腕力で投げて最高記録を出しました

弟がシコってることが判明しました。 精子を拭いてるハンカチが入ったハテナボックスを開けたら臭いがヤバすぎた！！ ガチでこの世の終わりのような臭い

まじで謎。  この家族、なんで離婚したいのか問い詰めたいwwww

母が女性セブンにコナン載ってたよ〜ってくれたんだけど 「盗んだお宝は生前贈与！」って！！！！ おい！！盗一！！！！！！！！！！！！

真面目にやってない奴帰らせろよ こっちは真剣に見てんのに

今回の飛行機、 なんか座り心地いいなと思ったらレカロシートで草

夫が「トイレ学習意外と良いんだよ」などと言いながらトイレのドアにこれを貼り付けてて震えた

修学旅行で東京に行ってる息子、サイゼリヤに出会う。

今日お散歩中に小学生の女の子が近寄ってきて、犬見ながらかわいい〜〜！！私も生まれ変わったらこんな風になりたい。って言っててその子のお母さんと私が非常に困惑した そこまで気に入ってくれてありがとう

粗品があのちゃんのYouTubeに出てたけど ここガチで恋愛映画のワンシーンやん

梅田に心臓みたいなやつがあるなと思ったら、心臓でした

メンタルが本当に弱っているときってこういう文言だけで泣く

アンパンマンミュージアムで売ってるポーチ、もしかしてシルバニアサイズなのでは……？ yokohama-anpanman.jp/buy/goods/uvef…

マジで全員SHEINのこのニット買った方がいい

友達からデリカD2かな？レンタカーが一時停止無視して事故ったってLINE来た。 子連れとはいえ事故って直後にこの態度は無しだな😗

ホルマリンに入れて20時間経過。やばい生き物だ、、、。

空腹の限界。 1500円もある！！ラーメン屋で豪遊するで！！と思ったのに券売機から500円玉全部返ってきた。新硬貨以外の所持金0。

グーフィーからクソちっさいサイン貰ったwww 死ぬwww

ディズニー前泊でテンション最高潮になった人たち  右 @puutin_cos  ※ちゃんと着てます

お弁当は下ごしらえを前日にしておいて当日の朝作ることが多いです。 ごはんは毎日5合炊いています。

電車とか、中学生とか、犬の散歩をしている人をみています

そういえば、このDEAN & DELUCAのミニバッグが2歳にとてもとてもよいです。 トミカ1個入れてルンルンで登園してる。

上野･阿佐ヶ谷･日本橋うさぎやのどら焼き食べ比べ。上野は餡が水分多めのとろとろで餡好き。日本橋はパンケーキみたいなふかふかの皮が特徴的。阿佐ヶ谷は皮のしっとり感と香ばしさが唯一無二。小豆の風味も強くてとても美味しい。やっぱり阿佐ヶ谷うさぎやのどら焼きが一番好き。大大大好き。

高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで② (1/7)  ボロボロになっていく体

相模大野名物「終わりのビル」

日常生活に支障をきたす勃起薬３選

要支援、要介護の違いって一般の方からしたらわかりづらいです。 この表わかりやすくてすごくよいです。

1日目、チビさんしか食べなかったウエットフード。2日めみんな食べるようになり3日め以降ものすごい勢いで食べるようになり今日はカリカリ少しをふやかして混ぜてみました

隈研吾(の事務所)はこの建物の要とも言える階段すらまともに作れないくせに、名声を得てるから謎だ。

動物って、天敵がいないとこうなります。

近くの玉川上水のほとりが、何かザワついてると思ったら…。  近くに来てました。  「君たちはどう生きるか」展 第二部レイアウト編、ただいま展示スタッフが毎日頑張っていますので、あと1週間ほどお待ちください…。

ねぇ待って待って、ベビーの法被なんてあるの...？！？！可愛すぎて3度見したんだが？！ 男の子ベビだったら即買ってた！！！！

待ってくれ。こんなん売ってるの知らんかった…😂😂手づかみ食べ用とかもあるやん今度買おう！！！もう少し早くに知ってたらペースト買ってたのにい〜

とうもろこしにミルクを加えたパプ（アカム）と豆餅  ナイジェリアの寒い気候に最適 🥹🥹😍😍😍

1枚目→丸みをおびた鼻柱 2枚目→まっすぐな鼻柱 小鼻の形で見え方変わるから横顔説明むずいけど、韓国で鼻柱下降できるよ！っていう先生も2枚目を目指すと思った方が良いって感じです！1枚目の丸い鼻柱を作る韓国の先生まじで見たことない。1枚目の丸い鼻柱が欲しい人は日本での鼻整形が無難かと！

これ日本地図だよね、、、 SとAとCはなに？！？！！！

部屋んぽ中ベッドで寝落ちしちゃって横見たらゼロ距離チンチラだった時の衝撃

友達からスクショもらったんだけど、これはこわいよお

ボケなのかガチなのかわからん

ディズニーストアリゾート店の「特に理由は無いけどなんかこの並びにしたいと思ってェ…特に理由は無いです。何にも無いです。」のコーナー大好き。

ナイジェリアで最も一般的な朝食の1つで、屋台の食べ物としても通過できます。これはパンと豆のボールです. 豆のボールは一般的に呼ばれます “akara”. 豆は他の材料で挽き、その後カリカリまたは光沢があるまで揚げます

勉強しに図書館来たら制服着てイチャイチャしてるやつらいていま

蔵前 ブルージュース。 大人気の浅草 洒落者のオーナーがやっているダイニングBAR。メディア露出ほぼゼロ。明瞭会計でフードも充実しているのでオーセンティックなBARに抵抗がある人も入りやすいと思う。ヤングコーンの唐揚げ(旨い)などをつまみつつ色々なロングカクテルを飲むのがとても楽しい。

9年目にしてファンの歓声浴びてこんなに照れてるのすら可愛くて愛しくて仕方ないのに、照れてる時に顔隠して首こてんってするところ、もう、あまりにもキュートで、君の可愛いを受け止めるキャパがないよわたしは

世界で当たると話題になった画像。  人によって見え方はバラバラです。 どう見えてますか？  ① 動いてない ② ゆっくり動いてる ③ 早く動いてる  これからわかることはリプ欄です。

#それはありえないだろと思ったシーン 昔見て大爆笑してたww

① カーテンと言っても断熱性や遮光性は あんまりないのだけど そこにかかってたら自分が嬉しいなぁと言うのを編んだので満足しています。 で、こんなんで良ければいかにテキトーにやってどうにかするかという方法を下にぶら下げていこうかなと思ったので良かったら見てね💁‍♀️

わい、車やと思われてたんかなぁ… #ddtpro

「無理をしない、自分に優しくしよう」っていう主張が多いけど、エンタメの中の主人公については、無理をしまくって自分に優しくないキャラが人気。  こういうの、すごく人の業を感じて好き。  写真はこの前おやつに食べたフィレオフィッシュ。これも好き。

個人的センスで決めるマジで本当に欲しい出産祝い８選𓂃◌𓈒𓐍

おれが買った刺繍ミシン、メモリーを見る限り前の持ち主がヤンキーだった可能性が高い

あまりに失敗を繰り返すと、ある時点で「人は失敗から学ばなくなる」と判明！ nazology.net/archives/150235  米CMUの研究で、失敗体験は最初のうちこそ学習効果を高めるものの、ある閾値を境に効果が下がり始めることが判明。失敗が蓄積し続けると、私たちは失敗から学ばなくなるようです。

こんなフェイスラインしとる奴にいわれたくなくてすき

骨スト首なしストレートネックでもダイエットと肩ボトと顎下脂肪吸引でここまで首を出現させる事ができました(まだまだ首なしではあるんやけども＾＾；)

世の中には食で幸せを得ようとするのは愚かだと言う人がいるみたいです。  僕は愚かなので、この瞬間のために生きています。

私が前に見たときと 二宮和也の名前の感じが違うぞ！？！？ と思ったら 前、神戸の地下道で展示されていたものと 今日会場にあったメッセージ内容は同じだけど また別で書かれてるものだった！✍️😌  #KOBE2024世界パラ陸上 #二宮和也

サブ回線のpovoにガチの法律事務所から債権回収の連絡来てるんだけどどうすればいいんだ、、、、

毎年食べてる擬似ウナギ。毎年どんどんウナギに近付いててすごい。 最初のほうは『イチゴ味のガムと本物のイチゴ』くらい離れてたのに今はもう『イチゴフレーバーのチョコと本物のイチゴ』くらいの距離感だよ…！進歩している！

これですよ。この構えたところにシューッて行くやつ。 見事な返り咲きだわ。 田口登録したとはいえ、石山固定で行けるとこまで行けばいいと思うのよね。

1枚目 中国行きの時に撮った写真  2枚目 今日撮った写真！  🐸♥️🤡

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我ながら天才だと思う☕️

STEPの授業の後にみんなでやった紙飛行機飛ばし大会で、くしゃくしゃに丸めた紙に水を染み込ませて質量を増やしたものを腕力で投げて最高記録を出しました

夫からのLINE

弟がシコってることが判明しました。精子を拭いてるハンカチが入ったハテナボックスを開けたら臭いがヤバすぎた！！ガチでこの世の終わりのような臭い

まじで謎。この家族、なんで離婚したいのか問い詰めたいwwww

母が女性セブンにコナン載ってたよ〜ってくれたんだけど「盗んだお宝は生前贈与！」って！！！！おい！！盗一！！！！！！！！！！！！

これはビビったw

真面目にやってない奴帰らせろよこっちは真剣に見てんのに

これ警察動かんの？

トレンド11:58更新

フリーザ様

緊急地震速報

M4.8

設営完了

外国人優遇

明本考浩

兵庫公演

正義のミカタ

岡崎慎司

キヨの発表

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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まじで謎。 この家族、なんで離婚したいのか問い詰めたいwwww

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これはビビったw

真面目にやってない奴帰らせろよ こっちは真剣に見てんのに

これ警察動かんの？

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フリーザ様

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母が女性セブンにコナン載ってたよ〜ってくれたんだけど「盗んだお宝は生前贈与！」って！！！！おい！！盗一！！！！！！！！！！！！

真面目にやってない奴帰らせろよこっちは真剣に見てんのに