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『1日1回でも姿勢と呼吸を整える時間をつくることで、脳の基礎力は改善されていく』 脳の基礎力と言われると、上げたくなる。 早速姿勢を伸ばして一呼吸。 「ドローイン・エクササイズ」などすぐできることから、脳の基礎力をアップしたい。 #学びメモ #フライヤー flierinc.com/summary/3780?7…
メニューを開く『1日1回でも姿勢と呼吸を整える時間をつくることで、脳の基礎力は改善されていく』 脳の基礎力と言われると、上げたくなる。 早速姿勢を伸ばして一呼吸。 「ドローイン・エクササイズ」などすぐできることから、脳の基礎力をアップしたい。 #学びメモ #フライヤー flierinc.com/summary/3780?7…
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