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外食（夕食）でたんぱく質と野菜が採れて500kcalに納まるところ、できるだけ多く知りたい。昨日は日高屋の野菜炒め単品と冷奴で449kcal、その前はサイゼの蒸し鶏の香味ソース、にんじんサラダ、ミニフィセルで474kcal。焼き豚屋で串とオニオンスライスとハイボール。他にいいアイディアある？

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乳ぽん@術後一年クリア！（ほぼ猫垢）@l_iveandletlive

4月17日(水) 14:53

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バリエーションなくて、飽きてきちゃうから色々知りたい。ちなみに寿司はヘルシーにみえるけどカロリー高いのでパス、麺は糖質メインなのでパス。

乳ぽん@術後一年クリア！（ほぼ猫垢）@l_iveandletlive

4月17日(水) 14:53

東海道新幹線ひかり号自由席です。通路でも立たないといけないくらい満席になっております… ひかり号でも1時間前から並ばないとやばいらしいです… やはり、のぞみ自由席は残しておくべきだったと思います… #鉄道 #東海道新幹線

許してください僕のやったこと母さんのこと刺青のこと父さんを… 父さんを傷つけてしまったこと僕は… 「優しい時間」より #優しい時間 #倉本聰 #二宮和也

そういうことじゃないんだよ展に行ってきました。コスメ垢の皆さんが首がもげるほど頷く「そういうことじゃないんだよ！！」です

大谷翔平「コンサート自体初めてなので、それ自体、まず楽しみたいです」大谷ファン「え、29歳で初めて！？ずっと野球ばっかりやってきたもんねぇ🥹」〜数時間後〜エド・シーラン「ショウヘイオオタニと写真撮ったで〜」（IG投稿）大谷ファン「なんだその強烈過ぎる初コンサート体験…（白目）」

これラッシュガードだと……！？！！！フェスにも海にも、すぐ乾くから大雨の日にも最高では。買わなくちゃ……

落札したiPhoneセットの中に一台やべえ端末が混じっていたパスコード掛かってたんだけど0000で開いたから色々見てたら写真フォルダ、前オーナーの大学から出産、子育てまでぜーんぶ残ってたんだけど日数がかさむに連れて段々雲行きが怪しくなって離婚届けだとかライン・DMのスクショ、↓

【物議】客がジョッキに放尿、店舗が迷惑行為の拡散に声明 news.livedoor.com/article/detail… 焼肉チェーン「七輪焼肉安安」の新宿職安通り店で、客がジョッキに放尿する姿がSNSで拡散された。店舗は公式サイトで文書を掲載し「お客様との信頼関係を損なう重大な事案」と声明を発表した。

ミシュラン8年連続の天ぷら食べてきた

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モンスターボックス

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