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【疲労改善効果が期待できる栄養素】疲労はうつ病リスクを高めますが、疲労改善が期待できる栄養素はこちら👇 ①ビタミンB1 ②ガンマオリザノール ③ケルセチン ④ポリアミン ⑤クルクミン ⑥アンセリン ============= 【解説】 ============= ①ビタミンB1 豚肉・玄米・豆類等に多く含まれる。…

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まなと@うつ病を寛解した経験を元にメンタル改善方法発信中/HSP@manato_psy

4月17日(水) 17:57

みんなのコメント

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サプリの効能って、なかなか実感が難しいものもありますが、イミダゾールジペプチドは何となく効果を感じているので、暫く続けてみようと思いました。情報ありがとうございました。

相生たか@OK_Taka31

4月17日(水) 20:56

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