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4/17 #朝ごはん バナナ 半分 きなこ 小さじ1.5 #昼ごはん お弁当+玄米(80g) pic.twitter.com/QSDwUksXJn

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サババ@fridayoishii

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4/17 #夜ごはん 韓国のりスープ 納豆 半パック 生卵 プロテイン(チョコ)0.5杯 ビタミン&ミネラル  1日分 pic.twitter.com/g3IPlRm4nl

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