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30日スクワットチャレンジ7日目（80回）、達成ー！いつも夜入浴前にやるけど今日は仕事の外食なので早めに完遂。丸一週間目の感想・体型、体重変化なししかし・外出時の階段移動が圧倒的にラク・快腸効果ハンパない（もともと便秘じゃないのに）・スクワット50回は軽い散歩感覚にすごっ！

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浅野陽子＠著書『フードライターになろう！』発売中@asanoyoko

4月17日(水) 19:36

中国の日本製品不買リストまだ面白い

コンビニに警察👮‍♂️おって、何事⁉️と思ったけど、飲み物買いに来ただけだった😂 そりゃ警察官も喉渇くよね。広島市内のパトロールは自転車とかだから余計に。制服着たままだと万引きとかの抑止力になりそうだしいいですね。お勤めお疲れさまです🫡

今日唐揚げ用の鶏肉買いに行ったら、高校生のバイトの子のレジで、急に真っ青になって、「すみません…😨…破れちゃって…。」と、言われたから、「気にしないで🤪☆どうせ、すぐ揚げるから！手間省けたわ！見て、食べ過ぎちゃって！このお腹（ポンポンと叩く）」で、笑ってもらえて良かった（笑）

機械積んでるからって張り切って停めるなやww めちゃめちゃ視界良好やんw

まだ気づいてない方へ朗報です。東京にブルーシールあります。

限界2年目看護師の部屋

GWにハワイに行ってた息子が遊びに（ご飯食べに）来て『はい』と手渡されました。ハワイのお土産かと思ったら、日本で購入したらしい🤣 『日本で売れた方がいいんでしょ？』って… お気遣いありがとね😅 大切に着けます✨ #母の日 #LouisVuitton #ShoHirano #ShoHirano_LouisVuitton

福岡到着🆕 都内の前住んでた部屋より少しグレードアップしたのに家賃は−3.5万

これが全然負け惜しみではなく、本当の当世一流の文化人となってしまうところに藤原公任様の、道長とは違う偉大さがある🤔 #光る君へ

イソトレチノイン飲み始めてから、むしろ悪化してた頬の毛穴の開き、最近綺麗になってきたー

トレンド4:18更新

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陰陽師代120万円

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