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日々の習慣、トレーニングとして懸垂はいつもやってます💪 公園の鉄棒でやってるから、0円で上半身満遍なく鍛えられる、良きですw 鎌倉殿の13人の時の山本耕史さんが理想です♡ #スカロケ pic.twitter.com/rZN46KFc9x

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shogo(R.N.緑のサウスポー)next..4/6S-T&G-De@shogoRN170301

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