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東京地下鉄の長い階段を登り降り💦普段の田舎生活にはない運動です。FUKUトレのお陰で息切れしなくなった☺️ 今日のFUKUトレは13話ヒップアップマスタークラス なんかね ドキッとしたからね💓 #FUKUトレ
メニューを開くNoMAD Workout FUKUトレ in NY 【公式】@TrainerFuku
トレーニングが楽になると、普段の生活で階段をのぼるときも、息が切れなくなる。 そうなったらいいサイクル入ってます! #FUKUトレ
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