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地震速報から揺れが収まるまで めっちゃ怖かったですね。 余震を考慮し 湯船に水をはる(生活用水) 飲料水の確保 脱出経路を片付ける・ドア開けておく 物が落ちてくる位置で寝ない 靴下と靴をベッド側に置く などの備えをしましょう。 怖くて、寝れんかも😑#余震 #備え

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水瀬みのり@PT_Minori

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