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支点と力点のバランスや筋肉の動く順番を意識してトレーニングするのがポイントらしいです意識して反復し無意識にできるようになるとトレーニングの質を上げ超回復の為の近道と教わりました。フォームや使う筋肉の違うのは3点支持の鉄則らしいです

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遊人@nahac2

4月18日(木) 1:20

カグヤ様のゴージャス風呂、これだけカッコつけてても実はお湯ではなく冷水で実際の高校で授業中に撮影してたら休み時間に入ってしまい高校生に上裸をジロジロ見られながら撮った話を聞いたので笑ってしまう。実際の高校で何やってるんだよ。

もず友達が帰るのイヤすぎて門番してた

F-35Bが上空で停止して360度回転したけど、違和感ハンパないプロペラ止まって見えるヘリの動画みたい #岩国基地　#岩国基地フレンドシップデー

👹👹パチンと音がしたから後で見たら🤬💢やっぱり飛び石剥げとるやん(💢'ω') 👹👹👹ヤバそうな音だったからパッシングしたり🤬💢クラクション鳴らしたり🤬💢 👹👹👹猛烈に追っかけたが🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🏍🚗³₃ 🙄🙄🙄途中で嫁さん過呼吸気味になったので諦めた🤬💢

保育園のある山にキャンプに来たんやけど… え？え？ええ！？死んでましたが確かに頭が２つ…え？！

皆さんから色々と問い合わせがあったので何故、復興の会をなぜ立ち上げたかご説明します。まず、私たちの土地は大規模盛土であったことさえ知らされず、発災以前から道路に亀裂があり、道路下から水の音が頻繁に聞こえていたこと。そして、能登半島地震が発生してしまった。次に、

おきゃくさまナンよりちいさいだった #超こどもの日

ローマの休日撮影時。あまりに王女っぷりが本物過ぎて名匠ワイラー監督が「王女に謁見を許された国民」にしか見えないオードリーマジック

2208日目。朝、3歳児が叱られて大泣き。黒猫、2階にいたのに3歳児の泣き声を聞き付け階段駆け降り3歳児の周りをグルグル。身体を擦り付けたり尻尾を巻き付けたり。前から思ってたけど黒猫、子供の泣き声に寛容な気がする。子供のギャン泣きに対し猫はむしろ逃げていくものだと思ってたけれども。

秋本先生、このネタが好き過ぎる

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