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結構マジな話。『玉ねぎ』のことを知らない人は損してる。高血圧や動脈硬化の予防ができて、『ケルセチン』ってポリフェノールも含まれているからアンチエイジングにも効果があるの。それに食物繊維も豊富で腸活にもいいんだよ。ただ、食べるよりももっと『玉ねぎ』のこのメリットを得る方法があって↓

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あおい@オーガニックで健康美@aoi__organic

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