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結構マジな話。『玉ねぎ』のことを知らない人は損してる。高血圧や動脈硬化の予防ができて、『ケルセチン』ってポリフェノールも含まれているからアンチエイジングにも効果があるの。それに食物繊維も豊富で腸活にもいいんだよ。ただ、食べるよりももっと『玉ねぎ』のこのメリットを得る方法があって↓

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あおい@オーガニックで健康美@aoi__organic

みんなのコメント

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あおいさん 玉ねぎの皮にそんな使い方があったなんて!びっくりです😳

ちひろ🫧|内側からの美肌作り@chihiro_kirei2

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あおいさん 玉ねぎの皮をお茶にするとはビックリです👀 玉ねぎの皮といえば、生地を染めるのに使ったくらいで、普段は捨ててしまう部分だし…皮に栄養があるってよく言うけど、玉ねぎもそうなんですね!

なるたま@薬に頼らないセルフケア@poesjenal

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知りませんでした‼️ 玉ねぎの皮は捨てるものだと思ってました‼️勉強になります📖

たっき@睡眠は心の栄養剤@takitakiyosuke

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あおいさん 玉ねぎってこんなにメリットあるんですね🙌 明日からたくさん食べます😆

じた|20代のエンジニア支援@jita_3_

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あおいさん 初めまして、こんにちは! 玉ねぎのメリット多すぎますね!玉ねぎの皮も活用したら、最強ですね!

だいきち🧩@daikichi_hsp

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あおいさん 新玉出てたからつい買ってオニオンスープ飲んでいきます😂皮は捨てるしかないと思っていました!

としとら|脱サラしアトピーを治す@toshitora_log

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あおいさん たまねぎの皮は捨ててましたが、こんな活用法があるんですね~🥰

ゆうまま@スキマ時間で稼ぐ未婚シンママ@yuumama_1011

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玉ねぎ最近沢山食べてない!

🐸ゲロちゃん🐸イラストでコミットするホームページとアイコン制作のプロ*NFT@gerochan_88

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それは『玉ねぎの皮』を使うことだよ。実は玉ねぎの白い部分の30倍の『ケルセチン』が皮に含まれているの。皮を天日干しで乾かしたものを煮込んだ『玉ねぎの皮茶』がおすすめ。美味しくなさそうに思えるけど、意外と皮だけでオニオンスープみたいな風味になるんだよ。この『玉ねぎの皮茶』の作り方は↓

あおい@オーガニックで健康美@aoi__organic

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