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万年ダイエッターの私だけど、食事制限は向いてなくてさ、、 我慢してる感でストレス溜まるしリバウンドするし良い事無かったわomg でも最近、プロテインは摂る様に心がけてて、そしたらお肌も綺麗になったし体重もキープ出来てるし良い感じ! DHCのプロテイン飲みやすくて良かったよー!!

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みゆ@雑誌は紙派@miyuyu12345

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