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おはようございます☀️ 誰も読まない時間なので思ったまま書きます。ｗ 実は過眠気味で発達障害をも疑っている 今でこそ、最近4～5時に起きてますが ここ数年は朝起きるのは苦手で なんなら過眠（1日15時間位）すぎて めっちゃ悩んでました。（今も悩む） 寝ても寝ても眠くて… pic.twitter.com/oGuNAMZ9q2
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コンロの火つけっぱなし、危ない⚠️ 強い気持ちは自分を動かしますよね🦊 最初のコンテンツ出した時、年末で仕事が多忙にも関わらず毎日深夜1-2時まで文章書いて、睡眠時間削りまくってたのを思い出しました！ それでも、やるぞー！って気持ちに溢れてたので眠いけど苦にはならなかったです🦊✨
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おはようございます☺️ わたしもさーやさんほどではないですが、寝ても寝てもスッキリしない、うっかりがひどいってあります💦 お砂糖を減らすと身体のだるさ取れますよー！ あとお昼寝出来るならしちゃいましょ！ 眠たい時は眠いんだっ😆
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私も時期によって過眠になるんですけど、鉄分取るようになってから改善されました 毎日プルーン3個食べてて、毎日の気だるさなくなりました❣️ ひょっとしたら鉄分不足かもしれません でもプルーンはあまり食べすぎるとお腹ゆるくなるので注意です
