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【18年連続ベジタリアン幸四郎の「スタミナ効果抜群の、ニラ」】ニラのにおいは「アリシン」で疲労回復を助ける働きを持つ栄養であるビタミンB1は、体内に余分にとどまることが出来ませんが、アリシンと結合することで体内に留まり、スタミナ効果抜群の役割を果たしてくれるのですね。 pic.twitter.com/tcYeZpwVnH

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栗坂幸四郎|英検一級合格請負人@KoshiroKurisaka

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