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納豆に含まれるナットウキナーゼは血流を改善し、 納豆菌や食物繊維は腸内環境を整える助けになります。 ひき肉の代わりにお料理に使うと、腸活にも役立ちますよ♬ 【レシピ】肉じゃないのにボリューム満点!!納豆そぼろ g-veggie.com/post/h-2-i pic.twitter.com/FpVLrO9NYM

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はりまや佳子@gveggie

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