ポスト

低温殺菌牛乳がおすすめ。一般的に広く流通している牛乳は高温殺菌。変性タンパク質が腸にダメージを与えやすいんだけど、低温殺菌することで変性タンパク質が作られず、下痢やアレルギーが起こりにくい。私は低温殺菌牛乳を購入しています。

メニューを開く

さの看護師【腸活&栄養とうんち解析の先生】@snym__nurse

みんなのコメント

メニューを開く

さの看護師さん、私も低温殺菌牛乳を愛飲しています。ただ、他の牛乳と比較して高価なので買い控えを考えたりしますが、自分や家族の健康維持のための投資と受け止めるようにしています。

温泉愛好家 アラカン@onsenspecialist

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ