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ジム(背中)→風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☁️ 大きな地震が頻発して恐ろしい😢明日は我が身、備えをしっかりしなければ🥺 最近実家の依頼で倉庫整理している🦾毎週少しずつゴミ出しすると安くつくけど結構めんどい😂疲れてしまい腹筋はサボってしまった😄 pic.twitter.com/3LaxTXCNWA

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ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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