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現在の煙草の本数13本。 昼食兼夕食を食べました。今日もお好み焼きです。電話相談が終わったら速攻寝ます。明日は6時半起き位でも良いかな。 明日の午前中の作業療法は農園です! もし起きられなかっら午後に行って画用紙切りと腹筋20分です。

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