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状況がわからなすぎるけど、出かけて買い物して、沈むなら自分で解決しようとして、テンションあげようとして余計にリバウンド。酷くなると躁鬱になる。 今後の長い人生考えるなら 退職→アルバイト で耐性養う期間設けたほうがいい。 恥じることは無い。基礎体力をゆっくり付けた方がいい。

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気ままでも、給料安くても。 親が元気なうちにバイトで食費だけ入れて基礎練の時期を作って。 壊れたら治らない。壊れる前にベースを厚くして。

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