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冷凍野菜は栄養価の高い旬の時期に収穫されたものを急速冷凍しているので、実は栄養価が高いんです。ただしおいしく食べるにはちょっとしたコツが必要。今日は冷凍ブロッコリーをおいしく食べる方法を紹介します。 #冷凍 #ブロッコリー #冷凍野菜 athleterecipe.com/column/34/arti…

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スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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