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【カエル足ダイエット】痩せるストレッチで脚やせお腹痩せる方法 youtu.be/WIRtlaaCb1U?si… @YouTubeより そういえばこの前コメ欄でバズってたこれ、ちょっとやったら信じらんないくらい汗かいたのでオススメです。やはり人類が鍛えるべきは脚。基礎代謝上げてコーナーで差をつけろ。

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ほたてやすこ@hotate_yogo

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