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新年度で環境が変わり、緊張感が高まる時期ですね。 今回は肩回りを重点的にほぐす動きをご紹介します。 ヨガですっきりリフレッシュしませんか? #頭痛 #片頭痛 #偏頭痛 #ヨガ pic.twitter.com/p3SvRWWVAX

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