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体内に余分な水分が停滞してる人は、積極的にほしくないと思う。そんな時は無理して飲まないように。 このタイプは足すより減らすほうが楽になる。 冷たいもの 甘いもの 過剰なものをへらしましょ。

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櫻井 大典@PandaKanpo

みんなのコメント

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はじめまして。 積極的に欲しく無いと思うのは、水分のことですか?私は昔から脚は特によくむくみます。 水分も欲しくならないので、かなり少ない方だと最近は意識して水や白湯を飲んでましたが、控えてたほうがいいのでしょうか? 冷たいものや甘いものは そんなに口にしてないです😅

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どうりでヨーグルトがあわないわけだ…。甘いものは減らせるけど、冷たいもの、氷がなあああってなってます😂

あかね@sol_e_luna

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