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【ブクマ必須✅】 坐骨神経痛・腰痛にはこれ! お尻〜もも裏にかけては坐骨神経が通っています。お尻やもも裏の筋肉が硬くなってしまうと坐骨神経が圧迫されてしまい痺れや痛みが出てしまいます。 そうならないためにもしっかりストレッチ続けていきましょう🙆‍♀️ pic.twitter.com/eKwerRbM4H

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みき|理学療法士|ストレッチトレーナー@miki_kenkou

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