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シーズンオフから取り組んでいるピラティス。 体幹を使う感覚を養い柔軟性や可動域向上、姿勢等も良くなり集中力も格段に上がりました! レースに限らず日常生活や他のトレーニングにも良い影響があり、是非多くの方に体感して欲しいです! 熊本市 上通アーケード内にあります!気になる方は是非🙌… pic.twitter.com/2Z8vitoQ8a

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岩戸亮介 Ryosuke Iwato@ryosukeiwato

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