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シュワちゃんが子どもの頃、ガリガリで父親に馬鹿にされてる毎日だったらしい 筋肥大が環境適応なら、もしかしたら元々の体が弱い人ほど筋肥大しやすい可能性ありません? 元々、弱いから強い人より筋肥大する必要性があるてきな?

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地方ビルダー@KINNIKURSK

筋肥大は環境適応。 脳に『ヤベッ💦この重さ持つならもっと筋肉ないと壊れるぞ』 と思わせないといけない。 だから、高重量で追い込む必要があると理解しています。

あまのジャック@オタクベンチプレス専@Amanojack_AGM

みんなのコメント

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そこは、いろんな要素。例えば努力の才能や、トレのセンスなどなど、なんとも言えません。 ただ夢はありますね😍

地方ビルダー@KINNIKURSK

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