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人間関係で悩んだときは『課題の分離』をしよう！
メニューを開く人間関係で悩んだときは、『課題の分離』をしてみてね。『自分の課題』と『相手の課題』に分けて考えてみるの。対人関係で起こったトラブルを『これは一体だれの課題か？」「その課題の最終的な責任はだれにあるのか？」をかんがえてみてね。…
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