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子育てメモ📝 子育てしてるみなさん、腰、ほんっとに気をつけてくださいね! 子どもを自転車に乗せて降ろすだけでも、かなり腰に響きます 中腰、足を組む、腹ばいは避けた方がいいですよ、ぎっくり腰になるかも😭 抱っこも十分お気をつけくださいね⚠️ #子育て #子育て悩み #子育てママ #育児 #腰痛

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ももあいり@ライター【教育・子育て】『小学校新1年生🌸入学準備BOOK』ほか@iris_mo_mo

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