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4/18✍️ほめ日記 ⚖️60.3kg / 29.1% 🍽️1780kcal↓ / 2ℓ 👩‍⚕️💯点 🛌3.5h 🚶‍♀️9km ふたたび睡眠に全集中します🥹✊🏻やっぱり夜のゴールデンタイムに熟睡するかどうかで1日の過ごし方もダイエットの成果もまったく違う!!!月末までには整えなおすぞ〜がんばるぞ〜🐏🐏🐏💤 pic.twitter.com/xeXRoZJG4u

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