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最近はアンドロヤマトを平均2.5時間着けてます。朝の6時15分に起きDMSO20分塗布してから通勤時間も含めて1.5時間はしてます。夜は仕事が終わってから電車に乗る時にDMSO塗布して電車降りたら着用して1.5時間ですね!色々な先輩に教えていただきながらやってます。最近こなれてきたかな!

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まーさー@oo_niem

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