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お見通しの回答🥺前鋸筋硬かったぁ〜。古いガムテープで全身ミイラ状態😳 PCが机の奥のままで背中が丸まったと無理に肩甲骨を寄せようとしてたな💦胸を開く意識で力まずに肩甲骨が寄りますね😅 昨日は仕事中のPCの位置 背中が痛いときの意外な対処法 @ugokerukarada40 r.voicy.jp/wWK8rZ189B7 #Voicy

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きーぴょん@3fgQmPy9OeChAbE

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