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【毎朝3分】令和のラジオ体操第一!〜爽快な洋楽ver〜立っても座ってもOKのラジオ体操で毎朝スッキリ!【痩せるダンスストレッチ】家で一緒にやってみよう youtu.be/lQSMIjuHRHw?si… @YouTubeより 今日はこの運動をしました。
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