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朝食兼昼食。具材盛り盛り蕎麦！とり天、味玉、ねぎ、餅、わかめ。たまには温かい蕎麦もいいね。茹でてみたら意外に少なくて餅追加。つゆも手作り生姜も入れた。でも麺類って胃で膨張するから怖いんだよね。早く食べないと無駄につゆ吸うし。水分すら敵。でも早食いはしたくない。難しい。#摂食障害 pic.twitter.com/F0Ncj02WNJ
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